お見積り無料！ご承諾後の作業で安心です。
ご都合・状況に合わせて柔軟に対応・・！

健康やダイエットのためにダンベルなどで筋トレを行っている方も多く
いますが、効率よく鍛えるなら「ケトルベル」もおすすめです。
腹筋・体幹筋など使い方によって、色々な筋肉に効果が期待できます。
身体の美しさを維持するためアプローチの仕方が近年変化していて、
「血液サラサラ」「血液ドロドロ」と言ったような言葉は、身体の中も
美しくありたいと言う表れでもあります。
ダイエットと健康は切っても切れない関係にあり、無理なダイエットを
すると老化を早めたり健康に害を与えたりする事があります。

ダイエットは有酸素運動と筋トレが効果的と言われていて、筋トレを
する事で基礎代謝が上がって脂肪が燃えやすくなり、ジョギングや
サイクリング・水泳など長時間継続して行う運動で体内の糖や脂肪が
酸素と共に作り出すことから、有酸素運動と呼ばれ効率よくカロリーを消費する事ができます。

また「ケトルベル」はダンベルと比べてコンパクトで取ってが付いて
いるため操作性が良く、ダンベルのように片手で使いこなし単一の
筋肉に効かせる種目から、両手を使い全身の筋肉を鍛え複合的に使ったり勢いよく使う種目など、バランス良く多目的に使うトレーニング器具
です。

こんな時は・・・

• 物置の奥に十数年置いたままのケトルベルと畳の回収処分。
• 忙しく余裕がないので粗大ゴミの回収処分。
• 経年劣化で壊れている大型家電の回収処分。

鼓木リサイクルにお任せください。

ケトルベル最大の特徴は、何と言っても有酸素運動と無酸素運動を
これ一つで出来る事です。鉄球などで作られたケトルベルは重量の
調整が出来ず、体力的に重くなりすぎるとトレーニングから徐々に
遠ざかってしまいます。
何年も部屋の片隅に”ホコリ”をかぶったまま置かれている・・・！
思い立ったが吉日・・？不要になったケトルベルは自治体にも
回収依頼ができます。

ケトルベル・ダンベルの回収処分料金

※鼓木リサイクルの回収依頼は1点でも複数個でも、合計金額\3000以上で
    回収にお伺いします。基本料金・出張費等は、頂いておりません。

※お客様から回収した不用品は当日処分し、返品はできませんので必ず事前に
　確認をお願いします。

川崎や横浜の自治体に粗大ゴミを依頼する場合は、粗大ゴミ収集シール
を郵便局やコンビニで購入し粗大ゴミに貼り、指定の日時・場所に出して置くと回収してくれます。
自治体での処分は、依頼をしてから１～２週間程かかる様です。
民間業者に比べると料金は自治体の方が「お安く」なりますが戸建ての
２階や集合住宅の上層階にお住まいの女性や高齢者の方が、大きい物や
重量物を自力で集積場所までの運び出しは、相当ハードな作業です。

民間業者に依頼をすれば、大きなゴミや重い物でも部屋から運び出してくれ、自治体の粗大ゴミ回収より料金は「お高く」なりますが回収日時のタイミングや搬出の手間などを考えればお得かも！！
無理をして脚や腰を痛めては取り返しがつきません。粗大ゴミの量が
増えて集積場所まで運び出しが困難になった時や、仕事の都合で回収
日時のタイミングが合わなくなった時などは融通が利きます。